المدونة
لماذا قد تكون العدسات الملونة غير مريحة أو مؤلمة؟
ارتداء العدسات اللاصقة، بما فيها الملونة، بديل ممتاز للنظارات سواء لتصحيح النظر أو لإبراز جمال العين. ومع ذلك يشعر بعض الأشخاص بانزعاج أو حتى ألم، يتراوح بين حرقة أو حكة خفيفة وألم أشد. وفهم أسباب هذا الانزعاج يجعل ارتداء العدسات أكثر أمانًا وراحة.
الأسباب الشائعة لعدم الراحة مع العدسات الملونة
1. عدسات غير مناسبة للعين
- لكل عين حجم وشكل خاص، والعدسات غير المناسبة قد تسبب تهيجًا واحمرارًا بل وقد تضر القرنية.
- الحل: اطلبي من أخصائي عيون معتمد قياس عينيك واختيار العدسات المناسبة لهما.
2. جفاف العين أو قلة إفراز الدموع
- تحتاج العدسات إلى مستوى معين من الرطوبة لتجنب الاحتكاك والانزعاج، وجفاف العين يجعل ارتداءها مزعجًا.
- الحل: استخدمي الدموع الاصطناعية أو قطرات الترطيب المخصصة للعدسات، وقللي من فترات الارتداء الطويلة.
3. سوء نظافة العدسات
- تتراكم على العدسات المتسخة أو المحفوظة بشكل خاطئ البروتينات والبكتيريا والشوائب، مما يزيد التهيج وخطر الالتهاب.
- الحل: نظفي عدساتك واحفظيها بالمحلول المناسب، واستبدليها حسب التوصيات، ولا تستخدمي أبدًا محلولًا منتهي الصلاحية.
نصائح أساسية لارتداء مريح
1. وصفة طبية وقياس مناسبان
- حتى مع العدسات التجميلية، فإن الوصفة الطبية والقياس لدى أخصائي البصريات ضروريان لتجنب التهيج والإصابات.
2. التزمي بمدة الارتداء
- اتبعي مدة الاستبدال (يومية أو أسبوعية أو شهرية)، فالارتداء الزائد يزيد الانزعاج وخطر الالتهاب.
3. التنظيف والحفظ
- نظفي عدساتك واحفظيها دائمًا في المحلول المناسب، وجددي المحلول بانتظام.
4. اغسلي يديك
- تجنبي نقل البكتيريا بغسل يديك جيدًا قبل لمس العدسات.
5. تجنبي ملامسة الماء
- أبعدي عدساتك عن المسابح وأماكن الاستحمام وأحواض الجاكوزي لتجنب الالتهابات.
6. استخدمي قطرات الترطيب
- استخدمي الدموع الاصطناعية إذا شعرتِ بجفاف عينيك أثناء الارتداء.
7. جددي العدسات والعلب بانتظام
- التزمي بمدة استبدال العدسات، وغيّري العلبة كل ثلاثة أشهر.
8. لا تنامي بالعدسات
- ما لم تكن مصممة للارتداء الليلي، فإن النوم بالعدسات يقلل وصول الأكسجين وقد يسبب مضاعفات مثل نمو أوعية دموية غير طبيعية على القرنية أو الالتهابات.
9. انتبهي لإشارات عينيك
- انزعي عدساتك فورًا عند الشعور بألم أو احمرار أو انزعاج، واستشيري أخصائيك.
10. فحوصات نظر منتظمة
- أجري فحصًا للنظر كل عام للتحقق من درجة نظرك وصحة عينيك.
نصائح لمرتديات العدسات الملونة اللواتي يعانين من جفاف العين
1. اختاري عدسات مخصصة للعيون الجافة
- فضّلي العدسات المصممة للاحتفاظ بالرطوبة بشكل أفضل أو المخصصة للعيون الجافة.
2. استخدمي قطرات الترطيب بانتظام
- فهي تقلل الاحتكاك والجفاف.
3. اختاري عدسات بنسبة ماء عالية
- فهي توفر راحة إضافية للعيون الجافة.
4. قللي مدة الارتداء
- خذي فترات راحة وتجنبي الارتداء لفترات طويلة للحد من الجفاف.
5. اتبعي روتين عناية جيدًا
- اتبعي تعليمات الشركة المصنّعة، وحافظي على نظافة العدسات والعلب، واستخدمي جهاز ترطيب الهواء عند الحاجة. وتجنبي المهيجات مثل الدخان والرياح القوية.
الأهم
الحفاظ على صحة عينيك وراحتهما مع العدسات الملونة يتطلب عادات مسؤولة واختيارات مدروسة. اطلبي دائمًا نصيحة أخصائيك، واتبعي روتين عناية جيدًا، وانتبهي لأي تغيير مهما كان بسيطًا. ومع العناية الصحيحة ستستمتعين طويلًا بجمال العدسات الملونة بأمان وراحة.
باختصار: النظافة الجيدة والقياس الصحيح والاهتمام الخاص بالجفاف تتيح لك الاستمتاع بلون عينيك الجديد دون المساس بصحتهما.